PERSONLIG TRÄNING ONLINE

PERSONLIG TRÄNING ONLINE

Vill eller kan du inte gå till gymmet/boxen för att träna, men känner ändå att du behöver komma igång med träningen?

Eller behöver du någon som håller dig ansvarig för att träningen faktiskt blir av?

Nu lanserar vi personlig online-träning! Individuellt anpassad träning direkt i din mobil!

Så här går det till:
30 minuters konsultation där vi sätter oss ner och pratar om dig och tar reda på dina mål och förutsättningar. Efter samtalet ger vi dig rekommendationer på hur vi ska gå vidare och tillsammans lägger vi upp en unik plan på hur just du ska nå dina mål. Du kommer inte svettas någonting på detta samtal :)!

Samtalet kan ske i Starkare Crossfits lokaler, online eller över telefon, du bestämmer!

Vi levererar, via appen True Coach, träningspass till dig med utförliga beskrivningar. För vissa av övningarna finns det videoklipp som visar hur du gör. I True Coach finns också utrymme för dig att svara och kommentera på övningarna, och din coach svara på samma ställe.Övningarna är anpassade efter den utrustning du har tillgång till. Har du bara kroppen som redskap så går det bra det med.

Vi gör check-ins under veckan för att se hur det går för dig.

Du betalar månadsvis och binder dig inte till någonting. Om du sedan skulle vilja komma och träna grupp-pass på Starkare Crossfit, så är du mer än redo och medlemskapet går att föra över från individuell online-träning till medlemskap på Starkare Crossfit.

Nivåer:

Guld:

30 minuters konsultation vid uppstart
3 stycken 30-minuters personlig träning/vecka!
Plats: Starkare CrossFit, Mölnlycke företagspark
Lokalen är bokad endast för oss under denna tid.
Möjlighet till PT via Zoom finns också
Du har tillgång till gruppträningspass hos Starkare CrossFit
Individuellt anpassat träningsschema.
24/7 kontakt med coach via sms, mail eller messenger

Pris 3500:-/månad

Silver:

30 minuters konsultation vid uppstart
1 styck 30-minuters personlig träning/vecka
Plats: Starkare CrossFit, Mölnlycke företagspark
Lokalen är bokad endast för oss under denna tid.
Möjlighet till PT via Zoom finns också
Individuellt anpassat träningsschema
24/7 kontakt med coach via True Coach

Pris 2000:-/månad

Brons:

30 minuters konsultation vid uppstart
Individuellt anpassat träningsschema
24/7 kontakt med coach via True Coach

Pris 1000:-/månad